Sporcu kas bandı ne işe yarar? Kinesio bant, fizik tedavi ve spor hekimliğinde yaralı kasları ve eklemleri desteklemek, ağrıyı hafifletmek ve atletik performansı artırmak için kullanılan bir terapötik araçtır. Kinesio bant, doğrudan cilde uygulanan akrilik yapıştırıcılı esnek, elastik bir pamuklu şerittir. Sporda bandaj ne işe yarar? Koruyucu bandajların amacı eklemi hareket sırasında desteklemek, istenmeyen hareketleri önlemek ve propriosepsiyon ve nöromüsküler kontrolü iyileştirmektir (25,31). Koruyucu ekipman yaralanmaya karşı koruma sağlamak ve yaralı bölgelerde daha fazla yaralanmayı önlemek için tasarlanmıştır. Sporcu ağrı bandı kaç gün kalmalı? Kinesiotape, uygulandığı cildin yapısına ve çevre şartlarına bağlı olarak uygulama bölgesinde 4 ila 7 gün (ortalama…
Yorum Bırak